我的血压高140低90正常吗
病情描述：前段时间量血压，高140低90我看也还不是太好高，医生说偏高一点，可以适当吃点降压药，但是我不想吃，想自己调理，有什么好的不吃药的办法吗？饮食和锻炼哪个重要？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
这种情况下血压有点偏高，可以使用一些降血压的药物进行治疗，比如说可以选择一些长效的降血压的药物进行治疗，在吃药的同时也要从生活中做出一定的改善，平时可以适当的锻炼身体，不要吃高脂肪，高热量的食物，一定要低盐、低油、低脂饮食。生活一定要有规律，保证足够的睡眠。
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病情分析：
您好，您今年只有30岁，在这个年龄出现高压140低压90是相对偏高的血压。因为只是相对偏高，并不是绝对偏高，因此可以不使用药物进行治疗。对于血压偏高的人来说，饮食治疗和锻炼治疗是同等重要的。另外建议您每两天监测一次血压。希望对您能够有所帮助。
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