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脚崴了求帮助?

病情描述:我刚大学毕业,上班要求穿工装穿高跟鞋,可是我从来没有穿过,第一次穿高跟鞋不小心脚崴了,一会就肿了好高,去单位医务室给摸的红花油,可是两三天了还没有消肿,脚崴了求帮助怎么办?
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    踝关节扭伤之后不要穿高跟鞋,目前肿胀还没有消除,可以使用热敷或者用红花煮水泡脚,也可以做针灸放血疗法,或者超短波疗法,以及中频疗法等,促进血液循环消肿止痛。睡觉时也可以抬高下肢,促进血液回流。这段时间不要走路过多,一般要一周左右的时间恢复。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    脚崴了三天还没有消肿主要考虑是局部的一些韧带损伤为主,同时可能伴随有一些关节错位或者骨折的可能性,最好是要到医院拍片检查一下,目前也可以外用一些活血止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱,而且要在家里多注意休息。也可以适当热敷或者按摩一下局部帮助缓解。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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宋华
宋华 副主任医师 锦州市中心医院

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