早晚都有跑步的习惯，这样好不好？
病情描述：我是一个爱锻炼的人。早晚跑步都已坚持十年，冷热交替，不管刮风和下雨都坚持不断。最近一段时间感觉浑身没劲儿。请问医生像我这样每天坚持早晚跑步，对身体有没有害？
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