腰椎骨质增生，饮食需要注意什么？

病情描述：腰椎骨质增生，饮食需要注意什么。这病是怎么得的呢？我是之前20多岁的时候就开始腰不舒服，主要是因为工作的关系，上班的时候老得弯着腰。但那时候拍过片子，只是腰椎间盘膨出。没想到现在已经有骨质增生了。

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

出现腰椎骨质增生的现象在饮食上要注意补充钙质，多吃虾皮，牛奶，木耳，各种肉制品等，而且也要适当摄入新鲜的水果和蔬菜。同时要避免喝各种刺激性的饮品，以免影响钙质的吸收。导致此种疾病的病因有很多，和腰椎过度劳损有关，也有可能是体内激素水平紊乱造成的，或者是过于肥胖影响关节功能。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

腰椎骨质增生，多数考虑可能是因为长时间干活劳累磨损以后造成的，所以容易压迫到周围的一些神经血管，导致疼痛等各种症状。治疗上可以选择外用一些活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱，同时生活就是要注意保持规律，饮食方面要尽量避免一些辛辣刺激性的。可以配合物理治疗。

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