怎样增肥?
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病情分析:
身体一直比较瘦弱,这个很有可能是由于自己的新陈代谢过快所引起来的。如果是由于新陈代谢所引起来的,可以及时的通过一些药物来进行调理,还有就是一些遗传的因素可能也会造成身体瘦弱的,只要是身体是健康的,即便是瘦弱也是不需要通过药物来进行调理和治疗的。
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病情分析:
想要长胖一些,那么要考虑你的遗传性的体质,比较瘦也有着一定的关系,也要考虑你平时的生活饮食习惯有着一定的关系,还是要做到饮食有规律要少吃多餐,不要暴饮暴食,但是要做到饮食的营养全面,健康公司搭配好,要营养全面,多样化,不能够过于的单一,同时也要坚持到锻炼身体,保证充足的睡眠。