我想减肥怎么办？
病情描述：我还是一个学生，我和同龄人相比，我的体重比他们多很多，我不知道该怎么办，我应该怎么办，是吃药还是打针还是手术，我真的受不了我的这个胖了，希望医生能为我拿出方案！
医生回答 (2)
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病情分析：
想减肥就通过运动的方法来进行减肥就可以了。如果减肥通过一些捷径来进行减肥，这样对身体是并不好，所以尽量不要通过控制饮食或者是做手术的方法来进行减肥，长时间的下去对身体的健康会存在一定的隐患，在减肥的时候就控制自己的食量，多进行运动就能够瘦下来。
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病情分析：
想要减肥其实也并没有想象中的那么困难，减肥就是一个长期的过程，也是一个综合的因素，很多人因为不能够坚持就放弃了，最终还是离不开运动和饮食相结合，首先坚持的进行一项体育锻炼，长期坚持才能够有效果，而且在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。
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