吃什么蔬菜壮阳?
病情描述：因为我少年时期的手淫过度，所以导致我现在和妻子做爱的时候出现了阳痿早泄的症状，我想吃一些蔬菜来壮阳，但是我并不懂吃什么蔬菜比较好啊，吃什么蔬菜壮阳?
医生回答 (2)
-
病情分析：
吃秋葵和韭菜有利于壮阳，平时要戒掉手淫的习惯，要清淡饮食，多喝温水促进代谢，还要注意适当的增加体育运动，如打篮球，排球，羽毛球，乒乓球，游泳，跑步，体操等，可以改善性功能，养成规律的生活习惯，不要熬夜。不要过于劳累，多吃高维生素的食物补充营养。
-
病情分析：
具有壮阳作用的蔬菜有韭菜，菠菜、西兰花、大葱、豇豆、南瓜、胡萝卜、香菜、洋葱、番茄等，如果有需要壮阳的话，是可以选择其中的一到两种服用，服用一段的时间之后，就会看出其效果，但是平时还是需要注意一下，为了保持肾阳的充足不发生早泄的病症，应该是节制一下房事，以养肾气。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号