如何补铁呢？

病情描述：闺女最近不爱吃饭，脾气还有点烦躁，还老是说困，想睡觉，以前她不这样，医生说检查一下微量元素，报告结果是缺铁，然后就给开了药，吃了有半个月了吧，今天去查还是缺，如何补铁呢？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

孩子有缺乏铁的原因引起的食欲不佳，也是需要坚持补充铁剂和维生素C来进行促进铁的吸收，同时也是要注意多吃一些含铁高的食物为好，如动物肝脏，红枣，桂圆，蛋黄，等，也是要注意多吃水果和蔬菜，这都是有利于调理身体的情况，需要定期的复查来确定吸收的情况。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

缺铁容易导致缺铁性贫血，就有可能会影响到身体健康，建议需要补充硫酸亚铁，铁之源等一些药物，有助于改善，同时可以用铁锅烧菜，饮食方面多吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血等之类的食物，也有一定的补铁作用，可以补充维生素c，促进铁剂更好的吸收，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，定期复查。