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容易生气怎么办?

病情描述:之前我和我老公一吵架就生气,现在总是感觉脾气很暴躁,然后平时有一点点琐事都会发脾气,感觉现在都不能控制自己的脾气了,我不想这样下去了。我想请问一下容易生气怎么办才好呢?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    使用抗狂躁类的药物进行治疗,因为考虑患者的症状主要是由于狂躁症引起的,另外也可以使用心理治疗的方法,在平时应该减少患者外出的时间,并为他营造良好温馨的生活环境,避免听容易引起精神激动的音乐,也要避免家庭中的琐事长期侵扰患者的神经,可有利于缓解症状。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    经常容易生气或者脾气暴躁,多数考虑可能是因为有一些焦虑症为主,这种可能是因为最近这段时间生活作息不规律或者工作压力比较大导致的,具体要到医院检查一下,平时也可以适当服用一些疏肝解郁和清肝火的药物,具体用药请遵医嘱。也可以适当泡点菊花茶喝一下。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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