有效减肥产品有哪些？
病情描述：你好，我今年25岁，因为有些肥胖，经常自卑，想咨询专家有效减肥产品？平时饮食生活方面应该注意些什么？减肥产品安全不安全？会不会对身体有危害？我现在该怎么办呀？求告知哦
医生回答 (2)
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病情分析：
很多减肥产品都有一定的效果，但是并不建议利用减肥产品来帮助自己减肥。因为减肥产品中大多数都含有激素，否则也不会起到令身体迅速变瘦的作用，另外减肥产品大多数都含有一定的副作用，吃过之后容易引起腹泻、恶心、心悸、失眠等症状，对身体的危害性还是比较大的。
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病情分析：
减肥的产品是比较多的，市面上各种的减肥药物减肥产品是层出不穷，但是大多数都会有一些副作用的发生，所以说还是不要盲目的去尝试，毕竟身体健康才是最重要的，还是要选择一种健康的方式运动和饮食相结合，要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
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