长不胖,体重一直这样有什么科学的增肥方法?
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病情分析:
如果平时一直比较瘦,长不胖的话,有可能是有内分泌系统疾病,比如糖尿病,甲状腺功能亢进都有可能的,所以这种情况最好再到医院检查一下,比如检查一下有没有甲状腺功能亢进,有没有糖尿病,有没有消化系统疾病等。如果有问题就根据情况进行治疗,如果没有问题平时,一般慢慢就能增肥了
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
吃什么都胖不起来只要是胃肠道的吸收功能差,对所食营养物质不能很好的吸收和利用,首先应当做到科学增肥,平时除了平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠,有利于对食物的消化和吸收,还要注意的是个人心理健康,工作中的紧张和压力、愉快的心理状态才能有助于增肥。
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