怎么预防脑中风？
病情描述：我是个实习护士，要学习各种医护方面的知识，想平时多吃点什么，平时都要怎么保养身体，不能过分的吃喝什么，不能过分的剧烈运动，今天又个患者家属问我怎么预防脑中风？你们知道不？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防脑中风的这个情况，那么在平时的时候还是要注意好好的调理自己的身体，如果说有一些疾病的情况下，要定期的做相关的检查，要使用相关的药物，而且一定要注意良好的生活习惯，一定要注意清淡饮食为主，不要吃过多油腻辛辣刺激的食物，注意休息，不要长期的熬夜，这些都是非常重要的。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
一般对于脑中风主要是脑出血和脑梗死的症状，最主要的是要把基础的病控制好，比如高血压，糖尿病，高脂血症等要按时的服用药物，把血压，血脂，血糖控制到正常范围，平时饮食也要注意少吃油腻的食物，多参加一些体育的锻炼，增强身体的抵抗力，降低发生中风的概率。
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