头昏眼花乏力，怎么改善？
病情描述：生了宝宝后，身体就走了下坡路，人经常不舒服，也不知道是不是月子病。发现现在，只要没睡好，或者稍微劳累，就会头昏眼花的。早晨醒来，四肢经常没力气。头昏眼花乏力，怎么改善？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
生产之后出现这种状况，考虑是气血不足引起的，建议你口服一些补气养血的药物，有利于改善症状，一定要在医生的指导下服用药物，饮食上多吃一些含铁丰富的食物，如瘦肉，猪肝，鸡蛋黄，鸭蛋黄，黑木耳，黑米，黑豆等，要多吃蔬菜和水果补充维生素c, 有利于促进铁的吸收。
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病情分析：
你目前的现象考虑也很有可能是贫血引起的，女性刚生完孩子体质比较虚弱，如果还有贫血的现象，就有可能会造成四肢无力，头晕眼花的现象，建议您可以先去当地比较正规的医院做个血常规检查确诊一下，如果有贫血的现象，一定要及时补充，在日常饮食方面多吃一些菠菜猪肝之类的食物。
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