柠檬的粉末能减肥吗？
病情描述：最近跟闺蜜出去旅游的时候去了四川，吃了很多麻辣烫，也吃了很多乱七八糟的东西，感觉自己长胖了，感觉自己穿裤子还有穿衣服的时候都紧了很多，很想减肥，听别人说柠檬粉末可以减肥，想问一下柠檬粉末可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
柠檬粉末是可以达到减肥的效果，因为柠檬里面有一些酸性的物质，能够促进食欲的消化，可以将身体里面堆积的食物排泄出来，在使用柠檬粉进行减肥的期间，饮食方面也要注意，对于油腻以及含糖分比较多的食物要禁止摄入，同时还要配合运动锻炼身体，建议每天保持30分钟以上的运动锻炼。
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病情分析：
你好，通过柠檬粉末来进行减肥，肯定起不到任何减肥作用，想要减肥的话必须要做到清淡，饮食不过多的摄入热量，平时最好不要吃任何肉类食物，多选择一些新鲜的蔬菜和水果，比如小白菜，胡萝卜，青菜，大白菜，豆芽，豆角，苹果，香蕉等等食物都是可以的，在运动方面也不能懒惰，多运动才可能减肥成功的。
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