如何收紧阴道？
病情描述：最近我的一个朋友问我一个问题，然后她说她的二姨总是觉得自己的私处那里很不舒服，然后就去看了一下，发现是阴道松弛了然后我就想他这个年龄不是很正常嘛，然后他的二姨就想收紧一下阴道，所以我就想问一下如何收紧阴道呢。
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以通过自我疗法，比如收肛提气，深吸气后闭气，同时如忍大、小便一样收缩肛门，如此反复练习，经过一段时间的训练，盆腔肌肉的张力就会得到大大的改善，阴道周围的肌肉也会变得丰实，可以有效的改善阴道松弛的症状，如果阴道松弛症状没有得到改善，可以通过阴道紧缩手术进行治疗。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时要避免频繁的性生活，如果有妇科炎症，需要积极的进行消炎治疗，多进行提肛运动，可以采取排尿中断训练法，也可以考虑去医院进行盆底肌肉康复训练，都有助于收紧阴道的效果，那如果阴道松弛比较严重的情况下，需要采取缩阴术来进行对症处理。
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