运动后脚趾磨起泡怎么办？
病情描述：我是一名高中体育生，每天要跑步，运动量极大，在操场跑圈跑完十圈之后回宿舍的路上就觉得小脚趾很疼，回到宿舍之后就看见小脚趾上长了一个又大又红透明的泡泡，运动后脚趾磨起泡怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，运动过后皮肤损伤，因为过度磨损造成的起水泡，如果水泡比较大，可以去医院外科找医生处理，一般医生会剪除水泡，然后使用碘伏棉签对伤口进行消毒处理，治疗后的患者要好好休息，每天保持好个人卫生，定期使用碘伏消毒处理伤口，才能避免伤口出现感染。
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病情分析：
运动后脚趾磨起泡，如果是小水泡的话，建议不用处理，可以自行吸收，如果水泡比较大的话，要用针刺破把里面的积液放出来，然后涂点烫伤膏。最近这段时间尽量不要穿运动鞋，可以穿拖鞋，避免摩擦。饮食方面要注意，不要吃一些辛辣刺激，肥甘油腻的食物。可以多吃些新鲜蔬菜水果。
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