我很自卑没有安全感是怎么回事？
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病情分析：
这是因为从小缺乏安全感，比如不经常和陌生人进行沟通所以养成的一种习惯。这是因为从小缺乏沟通不和外界进行联系，而且在父母方面没有足够的给予更多的关心和注意所以才会导致从小产生这种自卑和没有信心的症状。首先要多去外界和其他人沟通，需要身边的人给予赞成和鼓励。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
首先这种情况和个人的心理原因是有很大的关系，日常的生活中应该学会放松一下个人的心态问题，不要给自己过大的心理压力和精神压力，遇见事情可以和朋友家人及时的沟通和交流一下，而且应该强大一下自己的内心，保持一个比较充分的自信心，慢慢的就可以改善这类情况。
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