肾阴虚该怎么调理？

病情描述：我今年刚刚23岁，因为自己之前也有手淫之类的，现在就老是感觉自己的持久力不行，每次三五分钟就完事了，老婆一天比一天看我脸色不好，然后查的网上说我是肾阴虚，想问问这个肾阴虚该怎么调理？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

从你的描述上看，您是长期手淫而导致肾虚的患者，建议患者尽早戒除手淫的习惯，同时对症口服药物进行调理治疗。患有肾阴虚的患者可以对症口服左归丸和大补阴丸进行调理治疗疾病。再用药物调理治疗期间，患者应节制房事，不要熬夜，应戒烟戒酒，多吃营养易消化的食物，注意休息。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，肾阴亏虚需要滋阴补肾调理，阴虚会出现虚热的表现，夜间睡眠出汗，手足发热，头晕耳鸣口干，腰膝酸软等等一些症状。可以根据病情病症的不同，选择一些滋阴补肾的中成药物，也可以在医生指导下辨证后选择中药汤剂治疗，平时食疗可以多吃一些枸杞泡茶，山药粥，桑葚子泡茶等食疗调理。