侧睡与斜颈怎么处理好？

病情描述：侧睡与斜颈怎么处理好？

医生回答 (2)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

斜颈可能是由于落枕导致的，由于睡姿不好从而导致落枕，要改善睡姿，也要注意保暖，不要受凉，根据季节的变化来增减衣物。饮食要清淡，多吃富含蛋白质的食物，比如鱼虾，牛奶，黄豆，也有可能是由于颈椎病导致的，要多注意休息，不要过度劳累。
王淑富 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

一般出现这种情况，就要通过自身的努力来调节了，比如说你喜欢侧睡，那就应该当你侧睡的时候适当的平躺一下，这样长久以往，就会出现慢慢改变的可能。还有就是斜颈的情况，你可以把你喜欢的东西或者说经常用的东西多往你不斜的一个方向放一放，这样有可能会调整过来。

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