学生减肥瘦身方法？
病情描述：我大姐家的女儿身高一米四八，体重110斤，特别的胖，现在童装的衣服他已经穿不进去了。只能买大人的衣服穿。所以想要替他咨询一下。学生减肥瘦身方法？希望医生能够帮忙解答。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，现在很多家长害怕孩子的营养跟不上，过度的给孩子饮食，其实这是非常不健康的，建议一定要让他平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃肉类食物，零食更是不能够吃的，在运动方面将运动的强度给提高，做一个长期的减肥计划按计划来进行。只要长期坚持去做，减肥肯定可以成功。
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病情分析：
孩子的这个体重不需要进行刻意的减肥，因为正在长个子长身体的时候刻意减肥，对身体也是会有一些伤害的，那么在饮食方面进行一下调整是比较好的，要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于油腻的食物，同时也要少吃一些零食，甜食，垃圾食品，高热量的食物，汉堡包，薯条，这样的食物都要少吃。
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