含碘食物有哪些呢？
病情描述：前段时间身体不佳去检查身体，医生说让多吃点含碘食物，所以想咨询一下医生含碘食物有哪些，吃了又对身体有哪些好处呢？吃多了会不会会不会有什么副作用，还有就是缺碘了会不会对身体有影响
医生回答 (2)
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病情分析：
含碘的食物主要是一些海产品，比如海带，海鱼虾这样的食物都含有一定的碘元素。碘是身体重要的微量元素，身体碘元素过多和过少都是不健康的，一般来讲如果碘元素异常可能会引起甲状腺的疾病，所以在日常生活中应该尽量的吃一些加碘的盐，而且严格控制盐的摄入量。
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病情分析：
碘是甲状腺必须的成分，如果出现甲减等情况之后需要及时服用含碘的药物，或者是多吃含碘的食物。含碘的食物包括海带，海鲜等食物。正常饮食不会导致点摄入量过多。但是如果有点缺乏，还是需要定期到医院进行复查的。需要定期做131碘检查。必要时还需要药物补充。
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