肝肾有点虚怎么办？
病情描述：肝肾有点虚怎么办？有哪些保健品可以服用的吗？有什么食物是对肝和肾比较有好处的吗？在平时的生活习惯上有哪些习惯是对肝和肾有不好的影响的吗？如果经常抽烟，喝酒的话是不是不太好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者出现有肝肾两虚的情况下，可以通过采用中药或者是通过饮食的方式来进行调理，出现肝肾两虚可能是患者有频繁过度的性生活，或者是本身患者出现了有身体长期缺乏营养过度劳累等因素所引起的，患者在出现肝肾两虚的情况下可能会导致患者出现面色苍白以及造成患者出现有四肢无力，身体感觉到发冷的情况。
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
如果肝肾虚，可以多吃一些干果类的食物，牛肉，羊肉也是补肾虚的。想要进行调理必须要戒烟戒酒，不能经常熬夜，合理的饮食，作息时间一定要有规律。肝肾亏损，还可以用枸杞地黄丸进行治疗，他有只补肝肾的作用。还可以用枸杞和菊花泡水喝，每天坚持饮用也有很好的效果。
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