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老公是弱精症，男性吃什么补精子？

病情描述：和老公结婚两三年了，家里一直还没有孩子，于是我就去医院检查，医生不是因为我的问题，没想到一查出来，竟然是老公得了弱精症，男性吃什么补精子效果会好一些，韭菜可以吗？

医生回答 (2)

张国喜 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，结婚三年，都没有正常的生育，与男性弱精有一定关系，如果就是单一的弱精症，并没有什么泌尿系统发生病变，那么服用一段时间生精胶囊是不错的，吃韭菜，有一定的生精效果也有一定的效果，但是仅仅吃韭菜是不够的，当然还需要检查一下有没有精索静脉曲张的问题。
武小青 医师
固始县妇幼保健院一级甲等

病情分析：

弱精症也就是精子活力下降，男性如果是轻度的弱精症，在平时可以多吃一些含精氨酸高的食物或者含锌高的食物来提高精子质量，比如香蕉，苹果，梨，茉莉动物睾丸以及含蛋白质高的肉类，食物，羊肉，牛肉，猪肉，鸡鸭鱼等食物都可以提高男性的精子质量。

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