我40岁我高压130低压90正常吗？

病情描述：医生，我听别人说我这种年纪很容易会有高血压的，所以就需要多加小心预防，我就赶紧去诊所那里测量了一下血压，发现我高压130低压90，请问这正常吗？

医生回答 (2)

王晓莉 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

目前的血压还是有轻度的偏高的，建议还是要定期进行血压的监测。如果长时间在这个范围，考虑还是有高血压的情况。平时饮食上注意少吃一些太咸的食物，少吃一些油腻性的食物，同时注意尽量减少喝酒，保证良好的休息和睡眠，就有利于血压的下降。必要的时候也可以适当应用降压药物。
刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院一级

病情分析：

正常血压值低压是60mmhg到90mmhg高压80mmhg~120mmhg。目前您这种情况只是在边界，没有超出范围也属于正常的。平时要避免吃大鱼大肉，油炸食品和辛辣等刺激性的食物，戒烟酒，多喝水，多吃蔬菜水果，要保持心情愉快，保证充足的睡眠。

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