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一直不在意自己的身高将近上大学还有机会长高吗?

病情描述:我以前上初中的时候都没有在意自己的身高都是长多高就长多高,当时现在快要上大学了突然发现比别人低了很多,我就想让自己长高一点,所以想问一下一直都不是很在意自己的身高现在已近上大学还有机会长高吗?
医生回答 (2)
  • 刘红波
    刘红波 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    20周岁的男生,身高有可能再涨的,可能身高受父母遗传因素影响,也与后天锻炼以及营养状态有关系,如果你父母的个子很高,那么你有你非常有再涨的可能,但是建议不要熬夜,保证夜间睡眠,另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,可以经常做跳高,打篮球,游泳等运动有利于长高。

  • 廖翠玲
    廖翠玲 住院医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,根据你的描述,一般20岁的男生再长高的可能性是不大的,如果你还想尝试的话,建议每天,睡前喝350毫升左右纯牛奶,每天吃一个白煮蛋,保证日常的营养。这样的饮食,就算不能让你长高,也可以让你的体质变好,还可以增强骨密度,以后老了不容易得骨质疏松。同时可以增加运动,比如打篮球,跳高等,对身高也是有一点帮助的,。

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刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。
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