吃什么能提高孩子免疫力？
病情描述：我家孩子现在上小学了，前几年该打了疫苗也都打过，所以一直没得过什么大病，但是体检的时候发现孩子免疫力有点弱，也就是平时容易得感冒之类的小病，所以我想问医生吃什么能提高孩子免疫力？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
小孩子的免疫力比较低，平常可以给孩子多吃一些免疫蛋白能够达到很好的增强抵抗力的效果。但是平常的时候也是需要注意孩子饮食得调整，需要让孩子多吃一些有营养的食物，最好是多吃一些含纤维素较高或者是含蛋白质较高的食物，这样才能够达到更好增强免疫力的功效。
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病情分析：
要想提高孩子的免疫力，那么在饮食方面是需要长期的进行调养的，在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃零食，甜食，垃圾食品，高热量的食物，汉堡包，鸡腿这样的食物都要少吃一些，多选择吃新鲜的蔬菜水果，瘦肉这样的食物都是有好处的，然后坚持的锻炼。
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