高血压可以游泳吗?
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病情分析:
高血压患者如果血压控制平稳后是可以游泳的。游泳是一项很不错的有氧运动,能够舒缓四肢,有利于降低血压。你是可以陪孩子去游泳的,你不要太过劳累,要定期监测血压,规律服用降压药。日常生活中要控制盐的摄入量,少吃脂肪含量高的食物,保持情绪稳定,避免激动。
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病情分析:
对于高血压患者来讲,每天有规律的运动,对于降低血压是有帮助的。游泳这项运动,是适合高血压患者来操作的,但是如果你没有接触过水,一进水就非常紧张,而且没有一点游泳技巧的话,我劝你还是不要从事游泳。如果你一点不懂游泳的话强行从事游泳,对你来说是一种坏事情,有可能造成你血压急剧增高,出现并发症。
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