骨伤食补的方法都有什么？
病情描述：我在一个工厂上班，前几年我的身体还很好，重活都能干，但是过了几年，我就干不了了，我的骨头都开始有毛病了，我不知道该怎么办了，骨伤食补的方法都有什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨伤患者最好的食疗方法就是多喝骨头汤，可以熬一些大骨头汤、排骨汤，里面加上一些田七、杜仲、丹参，能够起到强筋健骨、活血化瘀的作用，平时再多喝一些牛奶多吃一些豆制品，可以吃一些高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意一定要戒烟戒酒，多休息，不可劳累。
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骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院 一级
你好！骨折后可以多吃一些高蛋白，高维生素，高钙的食物。比如鱼汤，吃点精排，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃水果，早晚一杯牛奶，还可?充豆类食物，动物的肝脏，鸡蛋等少吃油腻的食物或油炸的食物，可以多喝筒子骨炖的汤，同时有利于恢复，注意休息，同时后应该注意康复训练。
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