深圳减肥训练营效果咋样？
病情描述：最近很多女孩子都开始减肥了。我觉得自己也要去减肥了。我最近听说深圳减肥训练营不错，不知道是不是只是营销策略。我还是想要了解清楚，毕竟费用不低。请问医生深圳减肥训练营效果如何？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个效果好坏，建议可以先进行相关仔细的咨询之后再进行考虑，因为现在各种的方法以及产品以及各种的机构也是比较多的，不管选择哪一种减肥的方法，其实最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说自己也可以坚持的进行体育锻炼，这是需要毅力的，在饮食当中一定要少吃多餐。
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病情分析：
这个效果的好坏是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，但是想要减肥的话，其中还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要坚持的进行一些体育锻炼，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻的食物，辛辣刺激的食物，这样才能够达到比较好的效果。
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