怎样让头发变多变粗变黑？
病情描述：我从小就很讨厌我自己的头发，都是随我爸，头发一直都很少，明明我是适合长发的，但是因为头发小，只有一点，长发就变得难看了。请问怎样让头发变多变粗变黑？可以多吃芝麻吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
发质比较多的是家族遗传，以及自身的原因。是很难通过药物来使头发变粗变多的。不过在饮食方面确实有很多的食物可以改善发质，比如你所提及的黑芝麻，小豆核桃等，对于改善发质，增长头发的营养都是非常有帮助的。建议你在平时应该不要使用刺激性高的洗发水。
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病情分析：
头发稀少颜色黯淡无光泽，可能是体内缺乏微量元素引起来的，也可能是和遗传因素或者先天发育有一定的关系。建议加强对营养物质的摄入，多吃一些木耳和海带家的食物都能够起到润发升发的作用，可以有效的使发量增多变粗变黑。在日常生活中也要选择一些具有滋润效果的洗发水或者护发素。
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