抽烟吃槟榔戒多久生小孩好？
病情描述：我和老婆最近想要孩子，老婆说让我把抽烟吃槟榔戒了这样宝宝会更健康，我想咨询一下大夫，抽烟还吃槟榔戒多久才可以生小孩最好，我还想知道我抽烟跟要孩子关系到底大不大。
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况要戒掉三个月到半年左右才可以，在做备孕准备，要孩子，在备孕期间要多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要服用任何药物，作息规律，保证充足的睡眠，增强自身的体质，体质好，才可以生出健康的孩子。
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病情分析：
这个情况建议最好半年之后再要小孩，因为香烟里面的尼古丁会对精子的质量造成影响，影响到胎儿的生长发育，槟榔也是一个有刺激性成瘾的东西，半年的时间基本上体内毒素可以排清，可以利用这个时间做一下身体的调整，多吃一些维生素矿物质含量丰富的食品，坚持锻炼身体增强自身的机能。
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