长期吃枸杞对男生有什么好处？
病情描述：我最近发现我们班上的一个男生真的很养生，每天都用枸杞泡水，已经有一个星期都是这样了，我还是第一次看见一个男生这样子的，长期吃枸杞对男生有哪些好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时用枸杞泡水喝，可以达到补肾、明目等效果。但是也并不能够每天都吃枸杞，避免导致出现上火。也可以适当的在枸杞里加一些菊花、金银花等，可以起到清热解毒、补肾、明目等效果，而且也避免导致出现上火情况。除了食用枸杞以外，日常也需要加强锻炼，可以达到更好的养生效果。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
并不是说任何人在任何情况下都可以吃枸杞的，虽然枸杞有很多滋补功效，但是也要根据适用人群来服用的，如果你身体经常上火，气血旺盛，精力充沛就不需要吃枸杞，还容易引起上火，性欲旺盛等现象。如果你经常肾虚乏力，腰膝酸软，头晕乏力等情况，就可以多泡枸杞来服用，有很好的治疗效果。
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