为什么腰椎肩盘突出越来越年轻化？
病情描述：医生，你好，我从一个月之前就感觉到我的腰有点不舒服，一直拖到现在，我就去医院看了医生，医生说是腰椎肩盘突出，我才26岁啊，请问为什么腰椎肩盘突出越来越年轻化？
医生回答 (2)
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
首先，当代年轻人，尤其是白领等上班一族，他们每天的上班就是坐在办公桌前办公，持续一整天都是坐在电脑前，姿势太过固定，而且保持的时间太长。同时，许多上班族的坐姿还是不正确的。因此，长此以往，这些上班族的腰椎都或多或少出现问题。还有一些整日沉迷游戏的年轻人，也是每日和电脑手机作伴，缺乏锻炼，腰椎问题自然越来越严重。许多人工作了一天，腰腿酸软是很正常的现象。除了后天造成的腰椎问题，还有一些人是先天的疾病，或者偶然的外伤导致。本来腰椎问题应该是老年人的问题，如今这种病却越来越年轻化。
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病情分析：
这个疾病的年轻化主要跟目前的职业以及生活习惯有关。长时间低头玩手机，对电子产品，而且长时间的坐姿，缺乏体育锻炼会导致核心肌群力量下降以及慢性腰肌劳损，椎间盘突出的情况。但是注意日常的护理，进行康复锻炼配合物理因子疗法，中医疗法可以改善病情。
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