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高血压饮食要注意什么?

病情描述:医生,你好,我的婶婶43岁了,我每天都会跟她打电话的,最近明显发现她有点不高兴,然后才知道原来是检查出有高血压,请问一下医生高血压饮食要注意什么?
医生回答 (2)
  • 王晓莉
    王晓莉 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    首先要注意要清淡饮食,不要吃高脂肪,高热量的食物,饮食要以清淡为主,多吃一些芹菜,因为多吃芹菜对高血压的患者是比较健康的,平时可以多吃一些新鲜的青菜,水果之类的,多吃一些粗粮,一定要严格的控制血压,血压过高会非常危险的,不要剧烈的活动,多注意休息。

  • 袁圣龙
    袁圣龙 主治医师
    阳谷县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    导致高血压的原因很多,如平时吃的太咸,体型肥胖,吸烟喝酒,不爱运动等,长期的血压高可以引发很多慢性的并发症,尤其是心脑肾的损害,平时一定要清淡饮食,不能吃太咸太油腻的食物,不能喝酒,多吃新鲜蔬菜水果,适量运动,按时服用降压药。

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王晓莉
王晓莉 主任医师

中日友好医院 心血管内科

擅长:对心血管内科常见病、多发病的诊治有颇深的造诣,特别是对心力衰竭等难治病有独特的见解和治疗手段,擅长于
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