如何预防肝硬化？

病情描述：我邻居说最近他老是感觉到腹部有疼痛感，我就怀疑他身体出了问题，就劝他去医院检查了，结果发现是得了肝硬化，我担心自己也会得，想预防下，请问，怎么预防肝硬化？

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

第一，改善饮食结构，多食用一些蔬菜水果，食物的烹调方式最好也以蒸、煮为主，尽可能的控制好脂肪的摄入量，不可暴饮暴食，特别是一些油腻以及油炸食品，这类食物对肝脏和肾脏的负担是很重的，会加重脂肪肝的病情，；盐和糖的摄入也不易过多，盐和糖若摄入过多，会影响肝脏的代谢功能。第二、进行适量的运动，加强体育锻炼对于预防肝硬化是很重要的一个环节，建议最好选择有氧运动，如慢跑、打羽毛球、仰卧起坐等，运动能加快脂肪的燃烧，预防肝硬化，还能起到瘦身塑形的效果，是个两全其美的选择。第三、戒酒戒酒，根据数据显示，大部分肝硬化患者都有吸烟喝酒的习惯，酒精过量对肝脏是不利的，会影响到肝脏的新陈代谢以及其他功能，而且有一种脂肪肝就是酒精摄入过量导致了，所以医学上也称之为酒精性脂肪肝，可见酒精对脂肪肝的危害；烟草中的有害物质可导致肝疾病，比如肝炎、肝癌。做好预防肝硬化工作这两点一定不可忽视，一定要戒烟戒酒，还有碳酸饮料也要控制好摄入量。第四、若是患有乙肝，请坚持做抗病毒治疗。若是患有丙肝，建议吃吉三代进行治愈。清除病毒的侵害可以预防肝硬化的发生。
杨敏医师
安陆市普爱医院二级甲等

病情分析：

肝硬化是一个最后阶段，所有慢性肝病都没有得到很好的控制，并且已经开发出有效的治疗方法。因此，对于慢性肝病患者，应及时去看医生，在医生的指导下找出慢性肝病的病因，从而开始治疗，这是预防肝硬化最有效的方法。例如，丙型肝炎是一种非常有效的特效药物，可以在三个月内治愈丙型肝炎。虽然慢性乙型肝炎没有治疗药物，但我们可以长期服用抗病毒药物，使乙型肝炎患者不再进展为肝硬化。其他与生活方式有关的肝脏疾病，如脂肪肝和酒精肝，可以通过减肥和饮酒来达到治愈这些疾病的目的。

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