儿童减肥食谱？
病情描述：现在女儿越来越胖了，严重影响了身体健康，眼睛也近视了，走路不方便，脊背扭曲严重，膝盖损伤严重，也不能参加学校运动，被同学嫌弃，性格越来越孤僻，不爱说话，想要减肥，儿童减肥食谱？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子如果减肥，可以注重一定的饮食搭配以及多样化，但是也要保证孩子能够吸收到全面的营养，出现这种情况，可能是由于身体体质或者平时的过量饮食所导致的。同时，生活中也让孩子进行适量的运动和锻炼，这样才可以消耗身体中的热量，达到减肥的作用。平时多吃清淡的蔬菜水果，不要吃油腻的食物，这样会有利于身体减肥的效果。
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病情分析：
儿童减肥的食谱那么建议，还是要在饮食当中做到有规律的饮食方式，不要暴饮暴食，要少吃多餐，做到细嚼慢咽，同时不要给孩子吃过多的零食甜食，高热量的食物，包括鸡腿汉堡包薯条，这样的食物一定要少吃，要多吃新鲜的蔬菜水果，晚餐的时候要少吃一些。也要适当的进行一些锻炼。
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