产妇如何恢复？
病情描述：我产后体虚贫血导致皮肤泛黄，也没什么胃口吃不下东西。皮肤状态很干燥，虽然不长痘痘，可皮肤上毛孔变粗了很多，整个人看起来很没精神人老了很多，请问如何恢复往日容颜？
医生回答 (2)
-
病情分析：
产后首先要多注意休息，避免劳累，熬夜，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和微量元素，以及优质蛋白质之类的食物，鸡，鸭，鱼肉，豆类制品，鸡蛋，牛奶，瘦肉等都需要全面的补充，多喝温开水，少喝饮料，避免各种油腻，油腻，油炸等食物的摄入。
-
病情分析：
考虑这种情况可以适量的喝一些中药或者是内调的药物进行治疗，这是由于生产过程中身体损耗比较大，没有及时的进行补充导致的贫血现象，平时可以多吃一些含铁含钙的食物，补充身体内的微量元素，一定要多注意营养的均衡，也可以使用一些面膜和补水保湿的护肤品。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号