脚扭伤之后该注意什么问题啊？
病情描述：我上个星期和朋友去爬山的时候不小心扭伤了脚，脚扭后坐下了包软软的如果走路脚吃.力很严重，而且会走得很慢，我都很不想出去外面了，现在基本呆在家里不想出去。我脚扭伤之后该注意什么问题啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
脚扭伤以后多数容易造成局部的一些韧带损伤为主，可能会伴随有肿胀疼痛或者活动受限明显，这种可以选择外用一些活血止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，而且要避免过度行走。晚上也可以自己选择用艾叶之类的泡泡。平时饮食方面要注意忌口，有必要的话也可以配合物理治疗。
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病情分析：
脚扭伤之后属于是软组织挫伤，建议您口服活血散瘀的药物进行治疗，有利于改善症状，同时外用活血散瘀的药膏或者是喷雾剂，有利于散瘀止痛缓解症状，一定要注意休息，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，晚上睡觉之前抬高双足，有利于促进患处消肿，多喝一些温开水促进代谢。
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