减肥后皮肤松驰怎么办?
病情描述：本人通过身体锻炼，成功减肥三十斤，不过减肥的后遗症就是原本紧绷的皮肤变得很松弛，我自己都有点不习惯，现在我很想让自己松弛的皮肤重新紧绷起来，那减肥后皮肤松驰怎么办?
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
这属于一个减肥的过程，平时可以从饮食方面可以改善皮肤松弛的症状，从而可以恢复紧致肌肤的状态，饮食上多吃一些富含胶原蛋白维生素的食物，这样能够让皮肤有弹性紧致皮肤，但是还需要通过坚持的锻炼，从而也可以达到肌肉紧致的情况，但是一定要坚持才会有效果。
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病情分析：
减肥后皮肤松弛属于是正常的，因为在比较肥胖的时候，突然间瘦下来这么多，皮肤会出现这种松弛的现象，一定要多锻炼身体，养成有规律的生活饮食方式，通过体育锻炼的方法，让自己的皮肤变得更加的紧致，才能够减少这种情况的发生，饮食当中也要多吃新鲜的蔬菜水果。
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