晚上没睡好的话血压会偏高吗？
病情描述：你好，我今年已经三十六岁了，年纪大了晚上就容易睡不好，所以我想请问一下晚上没睡好的话血压会偏高吗？我用不用去医院检查一下怎么回事？还有就是有什么方法可以助眠啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果只是偶尔的晚上睡不好是不会引起血压偏高的，但是如果长期出现晚上睡不好是会引起血压出现偏高，血压出现偏高的时候很容易引起高血压，同时还会导致出现头痛头晕，乏力，记忆力减退等，打乱了正常的生活规律。建议平时要养成良好的生活规律以及作息规律。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
晚上没有睡好，也有可能会导致血压偏高，存在不确定因素。目前血压偏高，可能跟日常饮食结构，情绪激动等都有一定的相关性，可以考虑去高血压门诊就诊，如果偏高的情况下，需要采取一些药物进行对症处理，平时要放松心情，减少压力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，控制盐分的摄入，适当锻炼身体。
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