大人缺锌有什么症状？
病情描述：上个礼拜的时候我去做了全身检查，才检查出来，我原来是有点血腥，但是一直以来我也没有什么不舒服的症状，想请问大人缺锌有什么症状？如果缺锌的话，在日常饮食需要多吃点什么呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
症状表现形式也是比较多的，有些人可能会出现食欲不振，掉头发或者是头发比较稀少，面色比较枯黄，不好好吃饭，等这些情况的发生，如果说做了相关的检查，有缺乏的情况下，在日常的饮食当中可以进行调整，可以多吃一些蛋黄，具有一定的补充的作用，多吃一些海带海产品或者是一些瘦肉类的产品都是可以的。
-
病情分析：
大人缺锌的话，也会出现食欲不振，不愿意吃饭的这些情况发生，那么在日常的生活当中还是要注意进行一些相关的补充是比较好的，可以多吃一些动物的内脏，海带，还产品以及蛋黄都具有一定的补充的作用，要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，适当锻炼身体。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号