一岁半小儿缺少钙铁锌怎么补？
病情描述：我女儿现在已经有一岁半左右了，前两天我带她去做全身体检的时候，检查结果显示他有点缺少钙铁锌，详情问一岁半小儿缺少钙铁，锌怎么补？哪些食物含钙铁锌比较丰富呢？需不需要吃点钙片？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，这么小的孩子是没有必要给他吃钙片的，可以多吃一些含钙量比较高的食物来补钙，既安全又比较可靠，还没有任何副作用，如果用钙片的话，长期过量的去吃，比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，下面给你推荐一些含钙量比较高的食物，如牛奶，虾皮，豆制品，海带，紫菜，芝麻，苹果等等另外含锌量比较高的食物，如动物内脏，瘦肉，鱼肉以及核桃等等都是可以的。
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病情分析：
如果说做了相关的检查，有缺锌缺钙的这个情况，那么建议还是要在临床医生的指导下，或者是到正规的药店去购买一些补锌补钙的药品来进行及时的补充，效果是比较好的，而且可以多吃一些动物的内脏，蛋黄海产品等，这些都具有一定的补充的作用，平时注意饮食的营养全面。
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