肩膀肌肉劳损该怎么办？
病情描述：最近这几天可能是做了太多的重活累活，每天都要提那种很重的东西，导致这两天感觉我的肩膀特别的疼，有一种脱臼的感觉，去检查医生说我这是肩膀肌肉劳损，肩膀肌肉劳损该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肩膀肌肉劳损应该到正规公立医院骨外科就诊检查之后，由专科医生根据实际病情选择采取相应的消炎止痛等药物，配合患处热敷或按摩等方法治疗，效果就比较好。同时要注意休息，避免活动患侧肩膀。睡觉时不要压迫患侧肩部，同时要多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。
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病情分析：
出现有肩膀肌肉的劳损，可能是你长时间负重活动，过度劳累等原因导致，目前需要注意休息，而且不要受到寒冷因素刺激。可以在医生的指导下进行康复锻炼，改善肌肉劳损的病情。也可以通过物理疗法或者推拿疗法，减轻局部的症状。平时不要提重物，不要机械摩擦。
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