饮食上吃什么美容？
病情描述：年龄大了，皮肤越来越差了，无光泽，不美白。用了许多护肤品效果是有点，但每次停用几天就又不行了，自己便不想用护肤品直接用食物让自己美容，这样才能更久。饮食上吃什么美容？
医生回答 (2)
-
病情分析：
女性在25周岁以后，由于皮肤胶原蛋白的不断流失，所以皮肤状况会变差，因此注重保养是非常重要的，护肤品还是需要继续使用，但是一定要选择适合自己肤质的护肤品，这样才能够起到很好的效果，饮食方面可以多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜，平时注意多喝水多锻炼身体。
-
-
-
李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
女性在25周岁以后，皮肤的胶原蛋白会不断的流失，所以皮肤状况会变差，平时需要注重肌肤的保养，尤其是清洁补水和防晒，日常所用的护肤品还是需要每天坚持涂抹的，而通过饮食的调理让皮肤变好，通常见效非常慢，一般是可以多吃一些富含维c的食物，多喝水。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号