脸色不好看，晚上睡觉不好怎么办？
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病情分析：
晚上睡不好觉会导致面色难看的，有可能是气血不足，心神不宁引起的，建议先调整睡眠，口服安神养脑的药物，平时加强营养，多吃一些鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄，以及猪肉，牛肉，鸡肝，猪肝，猪血，黑木耳，红枣，桂圆等食物，有利于补血，改善体质，要加强锻炼。
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病情分析：
你好，平时面色不好考虑和熬夜气血亏虚脾虚肾虚等一些病因都是有直接的关系。和平时长时间休息不好，睡眠不好也是有关的，导致平时睡眠不好的病因多见肝火，痰热，心脾两虚，肾虚等很多病因都可以导致。需要根据平时的其他病情症状，舌苔脉象的不同，找医生诊脉辨证后，在医生指导下选择药物对症调理。
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