怎么样减肥
病情描述：我的天哪，我今天回家看到我弟弟，又胖了，现在整整有240了，坐在那里感觉一座山，整天吃了睡，睡了吃。动都不动一下，这样下去还得了，我想问一下，他这杨有什么好的方法减重。
医生回答 (2)
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病情分析：
引起肥胖的原因有很多，减肥之前需要到医院检查激素6项、甲状腺功能、血常规、血脂、心电图、血糖、肝肾功能等相关项目明确病因。部分原因导致的肥胖，需要积极治疗原发病，恢复期间要减少食盐的摄入，每天坚持做有氧运动，晚饭不能吃太多，少吃甜食，定期复查体重。
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病情分析：
你好，想要减肥必须从两个方面入手，首先在饮食方面，一日三餐之外都不能吃其他任何食物。另外必须清淡饮食，并且每顿只能吃个七分饱，长时间坚持，另外在运动方面一定不能懒惰，千万不要老是待在家里玩手机看电视，那样的话堆积在体内的脂肪是没有办法消耗掉的，希望可以帮助你。
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