剧烈运动后大腿疼痛肌肉疲劳咋办？
病情描述：作为一名篮球队的成员，最近就要打比赛了，当然是每天都在训练，可是每天晚上回到家之后我的腿总是感觉到特别的酸软，可能是肌肉劳损吧感觉，或者是剧烈运动后大腿疼痛肌肉疲劳？还是什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
剧烈运动后大腿疼痛肌肉疲劳通常不用治疗，休息几天就可以得到缓解。肌肉劳损是由于运动过后，肌肉软组织充血，乳酸分泌过多引起的。可以局部热敷，加强血液循环，缓解酸疼。如果疼痛严重，也可以吃一些止疼的药物来缓解。肌肉酸疼也可能是感冒、上呼吸道感染导致的，建议吃感冒药物来缓解。
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李双 医师
遵化市东新庄镇中心卫生院 一级
这是 肌肉过度使用导致的肌肉疲劳，使肌肉产生大且不正常的收缩，形成肌肉痉挛。可以尝试局部热毛巾湿敷和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂也可减轻疼痛。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。
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