如何缓解肩背腰痛？
病情描述：我的叔叔特别喜欢在叶子上坐着，一坐就是一天，最近一段时间他总感觉自己肩背腰痛，有时候躺着也不舒服，腰上垫些东西就会好受一些，为此他感觉十分苦恼，请问该怎样缓解他的痛苦呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
目前的疼痛主要考虑可能是过度的劳累，同时也考虑是受凉等导致出现肌肉的酸痛，可以适当的选择进行局部的热敷和按摩，等待帮助进行调理，也可以配合外延性消炎止痛的喷剂，也可以用一些消炎止痛的药膏。严重情况下也可以口服应用一些活血的药物和消炎止痛的药物等进行对症治疗。
-
病情分析：
首先，生活当中避免长时间一个姿势，比如长时间站着坐着和弯腰，避免受凉，避免重体力劳动，避免劳累，睡硬床，不睡软床，局部受热，不受凉，然后需要去医院挂脊椎科，先让医生手法检查，必要的时候需要辅助片子，排除有无腰椎间盘突出，还是单纯的肌肉问题，根据检查结果，决定治疗方案，
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号