经常胡思乱想，睡眠特不好，生怕有病，头昏，咋办？
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病情分析：
经常胡思乱想睡眠不好，这个要考虑可能是神经衰弱所造成的，平时的精神压力可能也是比较大的，所以说还是要调整好自己的心态是比较好的，白天的时候也是要适当的锻炼身体，养成有规律的生活方式，晚上睡觉的时候喝上一杯热牛奶有助于睡眠，而且也可以到医院去做一个相关的检查，对症治疗。
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李秋锋 主治医师
河北省邢台市威县贺钊镇卫生院 一级
36岁男性，胡思乱想，睡眠不好，所以才会出现头昏等不适症状。考虑应该与平时工作压力比较大，精神紧张等精神心理因素有直接关系，建议自我调节一下，避免劳累，生气，精神紧张等因素，可以先服用调节神经的药物治疗试试看，再不行就去医院精神心理科进一步检查一下。
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