怎么预防甲亢？
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病情分析：
从医学的角度来说，甲亢发病与自身免疫紊乱、压力过大、精神刺激、摄碘过多、睡眠不足等有关.。建议在平时生活中避免摄入高碘食物，尽量多吃高碘食物，否则会影响甲状腺分泌，从而导致这种疾病的发生，还要多吃水果和蔬菜，尽量不吃刺激性的食物，保证每天有充足的睡眠时间。
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病情分析：
首先甲亢的病因主要包括遗传，环境，自身免疫力等因素造成的。遗传因素是不可改变的，环境因素可以改变，外因通过闪因起作用，外界环境压力大时，可通过各种方式减压释放压力减少甲亢的发生。遗传则是诱发甲亢的高危因素，要避开环境因素，不要熬夜，不要高碘饮食，放松心情等。
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